Andra dagen

Det är konstigt så snabbt man vänjer sig vid lägerlivet. Bara två dagar på plats och man är redan i vardagen och det känns som man varit här en vecka redan. Jag tänkte idag ge en liten mer utförlig statusuppdatering av läget här. Området vi bor och tränar på är ett Universitetsområde där eleverna idrottar hela tiden. Det är alltid rörelse på rugbyplanerna, tennisen, friidrotten, simningen ja alla sporter man kan tänka sig. Vi bor ca. 10 minuters promenad från bassängen. Vi äter alla måltider här och det är riktigt bra mat där jag själv värderar den färska frukten högt. Bassängen har 12 banor och vi har tillgång till i stort sett hur många vi vill. Träningen dom första två dagarna har varit gemensam med låg intesitet och teknikfokus. Imorrn är det ett pass då vi på eftermiddagen skall på rundresa till Johannesburg. Hela området är inhägnat och HPC råder alla till att hålla sig på området. När vi igår promenderade till en köpcenter så var alla hus på vägen dit inhägnade med murar och vakter. Det talar för kriminalitet fast vi har inte sett något och på dagtid så känns det tryggt. Nu tränar vi på hög höjd och det är annorlunda. Simmarna har redan trots den låga intensiteten känt av det och det ska bli intressant att se på sub 400 testet imorrn hur skillnaden är mot hemma. Jag själv känner ingen skillnad så länge jag springer lågintensivt men när jag idag gick på lite mer så ville inte kroppen vara med riktigt. Nu är det snart dags för Real mot Tottenham som avslutning på kvällen. Får se om man håller sig vaken hela kvällen. /Coach Ps. Ni elitsimmare som är hemma. Hur går det för er? Skicka gärna ett sms och berätta hur ni har det Ds