måndag 20 juli 2009

Summeringen av Sum Sim

Tyvärr så blev det inte 2 guld sista passet men både Anna och Mirre gjorde riktigt bra lopp och det krävdes riktigt snabba tider för att vinna. På 100 fritt gick Anna ut tuffare är någonsin på 27.6. Hemgången på 30.8 och ett nytt fint pers med 58.4 och nytt klubbrekord. Det räckte till ett silver. Mirre och Sofia simmade bägge väldigt bra i finalen på 400 medley. Mirre ledde från start till 399.9m men blev tyvärr straffad i målgången. 5.00.3 var pers med 8 sek och räckte till silver. Sofia simmade in på nya perset 5.15 vilket gav en fin femteplats. Femma kom också Jossan, Emma, Mirre och Sofia på 4x100 medley.
Vi fick inte riktigt det stora lyftet i lagen sista passet och blev omsprungna av ett par klubbar. Vi kom 8:a totalt med 247 poäng vilket är 2 placeringar bättre än förra året.
Vi tog totalt 7 medaljer: Mirre 2 guld och 2 silver, Anna 1 silver, Malin 1 guld och dom yngsta tjejerna Anna, Malin, Malin och Johanna på 4x100 med brons.
Hela truppen har verkligen bidragit till klubbens framgångar och stämningen har varit på topp hela mästerskapet. Maten skött av Jari och Ann har varit kanon och utan dom två så hade vi nog inte presterat så bra som vi gjorde. Dom yngre simmarna har nu haft tid att lära och nästa år är det lite upp till bevis nu när inte mindre än 7 stycken blir juniorer.
Tack alla simmare och kollegor för ett par underbara dagar i Malmö!

/Coach

söndag 19 juli 2009

Sista dagen

kommer att avslutas med 2 guld! Som det såg ut i försöken för Anna och Mirre så behöver dom andra simma riktigt snabbt för att det inte ska stå två MASSare högst upp på pallen. Sofia simmar också hon i finalen på 400 medley. Kan hon skrälla till sig en medalj? Vi får la se.
Sen avslutas det hela med lagkapperna och där hoppas vi ta poäng i samtliga lag och då kan vi bli topp 5 när vi summerar mästerskapet.
1-2-3 MASS

/Coach

lördag 18 juli 2009

Dag 3

blev något finalfattig för våran del men det fanns ändå en del fina ljus som lyste upp tillvaron. Dagen började med regn och med Emma som tog sig till final på 200 bröstsim. Väl där blev det en förbättring med 2 sek till och tiden 2.40.6 räckte till en fin femte plats. Starkt av Emma som sänkt sig 5 sek dom senaste 2 veckorna.
Edvin simmade också till sig en final. Det var på 100 fjäril och det blev pers både i försök och final. 1.05.8 i finalen räckte till en femte plats också för honom. Riktigt bra av honom då en armskada hindrat honom från träning under de senaste veckorna. Dagens sista final kom på tjejernas 4x200 fritt. Också där en femte plats. Sofia, Mirre, Emma och Emelie gjorde en klart godkänd insats där Sofia persade på starten.
Övriga poängplockare denna dag var Sofia på 400 fritt(9:a), Emelie på 200 bröst(9:a), Patrik L på 100 fjäril(12:a) och Jocke på 200 medley(12:a).
Efter dag 3 så behåller vi fortfarande 6:e platsen och det känns som om morgondagen blir kanon och att vi kanske klättrar en placering. jag tror på 5 finaler och 2 medaljer sista dagen.

/Coach

fredag 17 juli 2009

Miranda

fortsätter att imponera detta Sum Sim. Segern idag på 100 fjäril var aldrig hotad. 28,9 första 50 blev till slut 1.02.2 och pers med över 2 sek trots en mindre bra vändning. Marginalen till 2:an mer än sekunden. Endast 2 grenar senare och 200 medley. Enda missen var vändningen vid 100 annars kunde detta blivit ännu bättre. Pers med 2.20.8 och en fin silvermedalj att lägga till samlingen.
Anna höjde sig rejält från försöken och simmade till sig en hedrande 4:e plats från sin ytterbana. Sänkning av det personliga rekordet med hela 4 sek och tiden 2.29.
Patric simmade sedan något bättre i finalen på 100 rygg och slutade 7:a, Coffe ett par tiondelar sämre kom 8:a. Kul ändå att grabbarna simmar final på sitt sista USM.
Sofia fick ingen lätt resa på 200 fritt när tjejerna drog iväg men gjorde sitt lopp och sänkte sitt pers ytterliggare i finalen och blev 8:a.
Efter dag 2 har vi nu 155 poäng och ligger fortfarande 6:a.
Imorrn väntar nya snabba simningar och det känns som att vi kommer fortsätta framgångarna.
Måste också här passa på att tacka Ann och Jari som står för all mat och allt annat runt omkring. Suverän mat och uppbackning som inga andra har. Dom hjälper oss att nå framgånarna.
Förresten så blev det 55 nya armhävningar idag och jag börjar få träningsvärk;).

/Coach

Fredagens försök

blev något bättre än väntat på finalfronten. Vi har 6 finaler till ikväll och det ska nog kunna bli någon medalj till idag.
Mirre enkelt vidare på 100 fjäril och 200 medley. Kommer någon att kunna hota henne på 100? Jag tror inte det. Det blir seger ikväll:). 200 medley blir det medalj på tror jag. Loppet går endast 20 minuter efter fjäril men Mirre är i form.
Anna också till final på 200 medley och hon kan förbättra sin tid från försöken. Patric och Coffe tog sig båda vidare på 100 rygg. starkt av grabbarna efter besvikelsen igår. Och sist men inte minst så är Sofia i final på 200 fritt. Nytt pers i försöken och det såg ut som det fanns mer att hämta.
4x200 på killarna hoppas vi på simningar till topp 8 placeringar.
75 armhävningar på Gunnar och undertecknad igår. Hur många blir det ikväll?

/Coach

torsdag 16 juli 2009

GULD, GULD och BRONS!!!

Det blev en makalös eftermiddag på Lindängsbadet denna första Sum Sim dag. Först ut var Mirre som fullständigt demolerade sina konkurrenter på 200 fjäril. Pers med 5 sekunder, 6 sekunder före tvåan. Tiden 2,18,30 är riktigt riktigt bra!
Nästa guld kom när Malin hoppade i på 100 bröstsim. Det var aldrig något snack. Först från start till mål och tiden 1,12,8 innebar också åldersklassrekord!
Bronset kom på 4x100 frisim för de yngsta tjejerna. MASS första tjejlagmedalj på ett mästerskap någonsin. Tjejerna fick stå och vänta på att sista heatet simmade och det blev till slut en klar trejdeplats med 4 hundradelar. I laget simmade Johanna R, Malin W, Malin S och Anna.
Men det var inte bara dom som simmade bra under finalpasset. Emma persade på nytt på 100 bröst och Mirre likaså. 1.14.1 resp. 1.13.9 innebar en 7:e och en 6:e plats. Anna kom 4:a på 100 bröst med 1.17.1. Och äldsta tjejerna med Mirre, Sofia, Emelie, Emma kom 6:a på 4x100. Tyvärr fick inte Patric till det på 200 rygg och det blev en 7:e plats.
Vi ligger på 6:e plats med 97 poäng efter dag 1 och imorrn ska det simmas snabbt igen.
God Natt

/Coach

Första dagens

försök är avklarade och vi har en hel del intressanta simningar att se fram emot i eftermiddag. 4 tjejer i final på 100 bröstsim. Malin och Anna med riktigt medaljläge, Emma och Mirre lite outsiders som jag tror kan skrälla ikväll. Patric med väldigt bra läge på medalj på 200 rygg. Jag tror han försvarar medaljen från i fjol. Mirre startar finalpasset med 200 fjäril och det kommer bli medalj av ädlaste valör;). Sen avslutning med lagen. 4x100 fritt för tjejerna och jag tror de yngre slår till ikväll.
Har jag rätt?
Följ oss på www.livetiming.se

/Coach

onsdag 15 juli 2009

Truppen på plats

i Hököpinge. Denna mysiga by mitt ute på den skånska slätten har nu MASS och HS intagit. Ett fint vandrarhem som har allt man kan önska sig. Insimmet klarades av i strålande sol och det är bara hoppas att vädergudarna är med oss även denna tävling. Nu har det faktiskt varit sol i Halmstad, Varberg och Linköping.
Truppen är laddad och målsättningen satt till 8 medaljer, 28 finaler och > 250 poäng.
Imorrn blir det 2 medaljer och 11 finaler!
Önska oss lycka till.

/Coach

Dan före dan

Avresa idag mot Sum Sim i Malmö med den rekordstora truppen på 27 simmare. Förberedelserna har sett bra ut hela vägen och nu är det bara examen kvar. Ni kan följa MASS simningar här på bloggen eller via simförbundet och live-timing.

måndag 6 juli 2009

Söndagens finaler och summering

Det blev en riktigt bra avslutning på detta mästerskap. Anna simmade ytterligare ett bra 50 fritt och får med sig värdefull rutin. 26.8 stannade klockan på och det blev en 14:e plats på SM. Elise simmade upp sig ett par placeringar i B finalen då hon förbättrade sin försökstid med 2 sekunder och blev 11 totalt. Mirre höjde sig rejält från försöken. Nytt pers med 4 sekunder och en riktigt bra tid 2.21 räckte till en femteplats på SM.

Vi blev totalt 20:e klubb på SM vilket är väldigt bra då Robin bara var med 2 dagar. Övriga simmare visade verkligen framfötterna och knep fina placeringar. Kul med Tim och hans 5:e plats på 1500 och med tjejernas båda frisimslag. Aldrig har vi varit så bra i lag och kommer förhoppningsvis att simma finaler kommande mästerskap.
På JSM kom vi på 17:e plats. Hela 9 platser bättre än i vintras och den unga truppen har verkligen tagit ett stort steg. Speciellt Mirre har vuxit ut till en junior att räkna med när hon i veckan radade upp topp placeringar. Medalj i vinter? Anna kommer också snart vara på medaljplats. Vilken speed det finns i den unga tjejen! Också kul att killarna börjar röra på sig. Carl är en stabil finalsimmare på JSM trots att han kanske inte fick någon fullträff nu och 92:orna kommer med säkerhet simma fianler inom ett år.
Det är en MYCKET nöjd coach som summerar detta mästerskap och blickar redan framåt mot Sum Sim om en dryg vecka och då kommer det simmas ännu fortare.

/Coach 

söndag 5 juli 2009

Universiaden

Nu är Robin i Belgrad och simmar för landslaget på Universiaden. Tävlingen kallas studenternas OS och började idag söndag. Robin gjorde sitt första lopp i laget på 4x100 fritt. 51.22 på starten var pers. Robin själv kände att det fanns mer att hämta till det individuella loppet på onsdag. Imorrn simmar han 200 fritt

/Coach

Sista dagen

började med en suverän simning av Anna på 50 fritt. Pers med nästan halvsekunden med 26.64 gav en mycket fin sjundeplats på JSM och en välförtjänt B final. Patric fick det inte alls att stämma på 100 rygg. Han gjorde alla missar som är möjliga och simmade ändå in på ett nytt pers med 1.03.1. Mirre och Elise tog sig båda till final på 200 medley. Mirre till A med 2.25.1 och Elise til B med 2.28.1. Tim var ganska sliten på 800 men slog ändå pers med dryga sekunden. I de avslutade lagkapperna var riktigt trötta och simmade sådär. Sofia gjorde en bra fjärilssträcka på 1.07. Killarna simmade het ok på 4x100 fritt. Joppe 56.8, Carl 53.9, Tim 55.2 och Karl 55.4.
Det blir en spännande sista eftermiddag med hopp om att tjejerna orkar ladda om till sista loppet. Summering av kvällen och hela mästerskapet kommer imorrn

/Coach

lördag 4 juli 2009

Lördag

Simmare i alla grenar och extra stöd på läktaren gav en mycket fin simdag för oss. Patric och Coffe simmade 50 rygg. Pers på Coffe 29.2 strax över på Patric 29.6. Mirre simmade 100 fjäril och 400 medley. Till B finalen med nya perset 1.04.2 på fjäril och till A final på 400 medley. Elise, Emma och Malin simmade 100 bröstsim. Elise till B final, Emma fick göra en omsimning om B final då hon slog pers med 2 sek i försöken med 1.14.9. Tyvärr blev det lite sämre med 1.15.0. Malin strax över pers med 1.15. Johan simmade bra på 200 bröst med 2.34. Tim, Karl, Carl och Joppe simmade 400 fritt. Bäst gick det för Joppe som slog nytt pers med 4.20. Runke hade också 200 fjäril där han simmade in på 2.23. I laget över 4x200 så simmade Sofia på 2.11, Mirre och Anna 2.12 och Elise 2.13. Nytt klubbrekord med 7 sekunder och bara 2 sek från final.
I finalerna så simmade Mirre sina 100 fjäril 2 tiondelar långsammare sen hon testat att öppna snabbare. Endast 15 minuter efter fjärilen så var det dags för 400 medley. Ett jättelopp av en trött Mirre och nytt pers med 5.08 och en åttonde plats. Elise simmade snabbare i finalen och slog nytt pers med 1.14.2.
Inför sista dagen så ligger vi på 18:e plats både på senior och junior

/Coach

fredag 3 juli 2009

Finaler torsdag och fredagen

Lite sent kommer nu uppdatering från igår och så dagens resultat.
Mirre missade lite i starten på 50 fjäril, tiden blev ända nästan lika snabb som på morgonen. 28.34 gav en total tolfteplats. Malin orkade inte riktigt upprepa morgonens fina simning och simmade på 2.44.02 i B finalen. Robin gjorde det han skulle i B finalen på 50 fritt. Nytt pers på 23.36 räckte till seger.
Tim som simmade sina 1500 redan på morgonen fick sitta och se simmare efter simmare i finalen på kvällen bli trötta och tappa. Tims fina pers på 16.49.49 gav till slut en mycket fin 5:e plats och Tims bästa placering någonsin. Det blev såklart prestationspris till honom
Fredagen bjöd återigen på nya pers och fina simningar. 
Carl simmade 100 fritt på 54.11 strax över pers. Tim nytt pers med halvsekunden på 50 bröst 31.08 och Johan gjorde sitt bästa lopp hittills med 31.11. Elise och Malin simmade samma distans. Malin nytt pers med 35.05 och Elise nya pers 34.24 var nytt klubbrekord.
Killarnas 4x200 blev ännu en bra lagkapp för oss. Tyvärr missades finalen med ett par tiondelar. Killarna hade 8.04 med sträcktiderna Carl 1.56, Karl 2.02, Tim 2.01 och Joppe 2.04.
Sista grenen för dagen var Elise 800 fritt. Pers igen med 9.42.
Inga finaler idag men ändå mycket fina simningar av alla i truppen. Dagens prestation till Elise för hennes klubbrekord.
Imorgon kommer Sum Simmarna hit och hejar på. Det ska bli kul speciellt som vi har simmare i alla grenar. Och vad kan tjejerna göra i laget den här gången?

/Coach

Vädersnack

Vi hade tur med vädret i Calella. Vi tog med oss det hem till Sverige. Nu har de första dagarna på SM har varit nästan för varma och soliga.

Idag kom regnet till Linköping och man påminns om att inget varar för evigt.

torsdag 2 juli 2009

Dräktproblem

Elise har haft svårt att få på sig sin FS-Pro. Hon har suckat och nästan brutit ihop med jämna mellanrum när hon tagit på sig dräkten. Ändå är det inget emot när Mirre försöker få på sig sin LZR. Hon får planera in ombyten på en timme för att inte missa sina lopp.

Nu har Robin fått sin landslagsdräkt från Arena och som det ser ut just nu har ingen av tjejerna rätt att gnälla längre.

(Obs det är inte svett på Mirre utan vatten)

Försök torsdag

Nästan pers av alla, 2 klubbrekord och 3 B-finaler. Det var vad simmarna presterade under förmiddagen. Finalerna simmas av Mirre på 50 fjäril, Malin på 200 bröst och Robin på 50 fritt. Klubbrekord blev det av Mirre med tiden 28.27 endast 24 hundradelar från medalj och av killarnas medleylag där Patric, Johan, Karl och Robin simmade på 4.04 och sänkte rekordet med 2 sekunder.
Nu är det dags att gå till insimmet

/Coach

onsdag 1 juli 2009

Övrigt

Jag tror att de flesta av oss massare är nöjda med SM så här långt. Hotellet är bra, maten är över förväntan (Namnen på menyn lät som upphottad bambamat) och avbadet i den konstgjorda sjön fungerar förutom att den luktar fågelbajs och är full av alger och gamla bindor. Mmm.

Vi testade en ny sorts samling idag. Varje person fick sammanfatta vad de gjort under dagen. Ingen succé direkt men det blir kanske bättre framöver.

Det är väldigt mycket Facebook-quizande just nu. Men ingen förutom Coffe och Karl vet vilka svar som hör till vilken person. Vem har hel special som favoriträtt? Vem klär sig vårdat? Vem gillar Paris Hilton-program på TV? Vem är det som har Carl Leander som drömkille? Frågorna är många.

Godnatt!

SM silver!!!

Det blev ett silver för Robin i finalen på 200 fritt. Ett mycket bra lopp och en sluttid på 1.52.0. Övriga finalister simmade också bra. Patric sänkte sig ytterligare 1 sekund och blev 13:e man med 2.14. Mirre öppnade bra men blev lite trött sista 50. 2.25 gav en 12:e plats. Carl tangerade sin tid från förmiddagen och simmade också han in på 12:e med 1.57.

Summering av dag 1 är 11:e plats på både senior och juniorsidan och en mycket nöjd tränare signar ut.

/Coach   

Försök onsdag

Tävlingen är igång och det blev en strålande start för truppen. 3 B-finaler(Mirre, Carl och Patric) och 1 A-final(Robin) är facit. Men förmiddagens prestation stod 4x100 frisimstjejerna för. Nytt klubbrekord med 5! sekunder och bara 1 sekund från final. Anna 58.9, Mirre 58.9, Sofia 1.01.9 och Elise 1.00.7. Knappt 4 timmar kvar till finalerna

/Coach

Tips 2!

Gör de högst vetenskapliga testen "Vem i Mass är du?" och "Vem i Eligruppen är du?" på Facebook!