Summering Sum Sim riks 2009 och hela 2009

Visst blev det en väldigt väldigt bra placering detta Sum Sim. Aldrig har vi haft den bredden som vi har nu. Topparna detta mästerskap fanns väl inte riktigt. 5 brons blev medaljskörden och det är klart minst av topp 10 klubbarna. Men precis bakom toppen är vi starka. Till sommaren gäller det att förvalta och förbättra detta. Bronsen ska gärna bli till finare valörer och alla våra 4,5,6:e platser till medaljer. Vi vet att vi kan för att dom senaste åren så har vi alltid varit bättre när vi kommit till sommarens mästerskap och det gäller på alla nivåer. En långsiktig plan med fokus på långbana gör att vi alltid är starka på sommaren.
I Västerås fanns det som vanligt mer att önska på flera håll. Att ta chansen och att våga är viktigt på den här nivån och där finns det fortfarande att lära. Sen så har vi såklart också riktigt fina resultat som vi tar med oss. Inte minst Sofias 200 fjäril och 400 medley som gav medaljer till "frisimmerskan". Också bra att lagen presterar såpass bra.
Men man ska heller inte glömma att Sum Sim "bara" är utbildning för större sammanhang. Redan i februari har vi JSM och sen drar långbanesäsongen igång med en hel del roliga aktiviteter där Amsterdam Swim Cup är en av höjdpunkterna.

Summeringen av 2009 blir en steg framåt också i år. När vi tittade inför året så trodde vi att vi skulle ta ett steg tillbaka då vi tappade Robin på JSM. JSM i Södertälje blev också ett litet uppvaknande där vi inte alls var med i matchen. Men efter det har simmarna gått från klarhet till klarhet och avslutningarna med SM och Sum Sim var strålande. Det blir en plats kring 12, 13 när vi summerar året och målsättningen topp 10 2012 känns väldigt realistisk idag.
Årets mästerskapsmedaljörer kommer att premieras på Juldoppet på söndag.

/Coach

3:a i Sverige!!!!!!!!!!!!

Det blev en total tredje plats i klubbstriden efter ett avslutat pass med många bra simningar. Största bedriften stod Sofia för när hon från första heatet persade med 9 sekunder på 400 medley. 4.59 räckte hela vägen till brons. GRATTIS Sofia!!!

Kvällens andra medalj kom i sista gren där Patrik, Ludde, Edvin och Jocke simmade hem bronset.

GRATTIS grabbar!!!

Det blev till slut 297 poäng och det är väldigt väldigt bra, endast HS och LASS är bättre.

Imorrn kommer en större analys och summering.

/Coach

3:e medaljen

kom det tredje passet och det var Malin som slog till med nytt pers på 200 bröst vilket gav oss det tredje bronset för helgen. För att spinna vidare på tredje spåret så ligger vi fortfarande på tredje plats i klubbstriden och det ska vi inte släppa ikväll.

Övriga prestationer under förmiddagen var tex. Patrik och Isaks 5:e resp 6:e plats på 200 medley med nya pers och tjejernas sänkning i laget som gav en 5:e plats och en liten revansch från gårdagen.

Nu kör vi sista passet också

/Coach

Lördagen avklarad

och det blev en medalj till också denna gång ett brons. Det var Johanna, Malin, Malin och Ullis som tog den på 4x100 medley. GRATTIS tjejer!

I övrigt så snäppade vi upp oss något detta pass med en hel del fina simningar. Edvin och Jocke båda topp 5 på 400 medley, Sofia 5:a på 800 fritt för att nämna några.

Totalt ligger vi 3:a i klubbstriden med 146 poäng, nästan hälften mot målsättning.

Imorrn blir vi ännu bättre och ger aldrig upp

/Coach

Pass 1

inleddes precis som vi hade hoppats. Sofia gör ett kanonlopp på 200 fjäril. Pers med 1,5 sek efter 100 och ledning till 150, sen blev det jobbigt. Men 2,22 är nytt pers med 4 sek och gav en bronsmedalj. GRATTIS Fia!

Efter detta blev det lite tyngre. Malin öppnade bra på 200 fritt men kroknade. Sofia fick en reaktion efter fjärilen och simmade inte alls bra på 200 fritt. Patrik sekunden över pers på 400 fritt, Alex 2 över på 200 bröst. Joachim och Edvin slog båda pers på 100 fjäril vilket räckte till en 8:e och 5:e plats. Malin slog pers på 400 medley och blev 6:a. Passet avslutades med lag. I grabbarnas medley simmade Daniel bäst med pers på starten. Tjejernas lag hade medaljläge men det ville sig inte den här gången heller och det blev en 4:e plats.

Nu biter vi ihop iför andra passet. Vi måste bli bättre

/Coach

Insimmet avklarat

och truppen är på plats. Jag känner mig ovanligt lugn nu endast 13 timmar innan första start. Sofia inleder med 200 fjäril i första gren. Så se till att vara med från början för det kommer gå undan. Jag tror vi kommer överraska oss själva positivt imorrn. Det blir 2 medaljer på förmiddan;)

1-2-3 MASS

/Coach

Sum Sim riks 2009

Idag bär det av till Västerås för årets sista mästerskap. Truppen på 21 simmare kommer att göra 56 starter i helgen.

Vad kan vi då förvänta oss av helgen?

På pappret har vi näst flest starter av alla klubbar och vi kommer att slåss om en topp 3 placering. Det kommer vara knallhårt men MASS har en riktigt fin trend nu så jag är övertygad om att det kommer simmas riktigt bra i helgen och att vi kommer att klara topp 3. Medaljförhoppningarna detta mästerskap står främst till våra lag.

Håll tummarna för oss i helgen. Uppdateringar kommer här på bloggen.

Vill ni följa tävlingarna live kan ni göra det på www.livetiming.se/index.php?cid=401

/Coach

Distriktsrekord

Ytterliggare ett bevis på att vi gjorde ett strålande SM var också tjejernas junior distriktsrekord på 4x200 fritt. 8,23 var en sänkning av det 13 år gamla rekordet med hela 7 sekunder!

Ett stort grattis till Sofia, Anna Ri, Mirre och Elise