Ungern

Staden Eger har ca. 55000 invånare och är väldigt charmig. Små hus och trånga gator. Här har landslaget valt att lägga precamp för EM i Budapest som startar 9:e augusti.

Det är inte alls som hemma. Maten är såklart annorlunda och kulturen. En annan sak som är annorlunda är att internet inte är i närheten av vad den är i Sverige. Idag är första gången jag kommit åt nätet o passar på att lägga in en lägesrapport.

Robin simmar galet bra på träningarna! Jag har aldrig sett honom så här bra och håller det i sig så kommer det gå undan på EM. Programmet för Robin är 50, 100, 200 fritt, 4x100 och 4x200 fritt.

I övrigt är det helt underbart att vara iväg och se Sveriges bästa simmare träna och förbereda sig. Det är väldigt många olika pass som skrivs då alla har sina egna planeringar.

I min grupp simmar David E, Jennie J, Henriette och Robin. Det är kul med olika fokus och utmanande.

Nu är det dags för lunch, jag hoppas internet blir bättre när vi kommer till Budapest om en vecka och då kommer mer om våran resa.

Ha en underbar sommar

/Coach

Summering SM/JSM 2010

1 simmare till EM, 5 seniormedaljer, 1 juniormedalj, första lagmedaljen någonsin, 11:a på SM och 12:a på JSM.
Det är den korta summeringen av årets långbana SM.
Vi gör ett väldigt bra mästerskap som klubb och det trots att truppen led av sjukdomar under tiden och det kunde blivit mycket bättre. Ännu en gång är hela truppen med och bidrar till våra framgångar och det har varit ett par härliga veckor i Skåne.
Lägret i Ljungbyhed med efterföljande tävlingar blev en väldigt lyckad kombination. Jag märkte hur gänget svetsades samman mer och mer och stämningen var på topp hela tiden.
Robin fick sin EM plats efter det här mästerskapet. Det är han värd. Guld på 200 fritt, brons på 50 och 100 och även delaktig i laget som tog silver på 4x200. Det är underbart att se grabbarna stå upp i finalen på det sättet. Carl pers på starten, Robin 1,49 på andra, Joppe som hoppar i som ledare på tredje och kämpar otroligt bra hela loppet, Tim som avslutar och håller undan för Neptun. Jag blir rörd.
Sofias medalj var också en liten överraskning. Visst hade vi pratat om det innan men att Sofia som aldrig har simmat 1500 förut i lång skulle ta silvret på det sätt hon gjorde det trodde inte ens jag. Glädjen efter målgång var obeskrivlig.
Tim tar veckan innan SM silver på Open Water och håller sen klassen genom hela mästerskapet. Det är stort
Som sagt var vi 11:a och 12:a. Såklart dom bästa placeringarna någonsin och vi håller i vår positiva trend.
Nu håller vi tummarna för att Sum Sim blir lika bra.

På fredag och jag och Robin på EM. Önska honom lycka till och följ gärna sändningarna på TV4 eller Eurosport.

Vi ses i höst
/Coach

Ps. Ni kan fortfarande gå in på SVT play och söka på SM veckan och se loppen från SM Ds.

Sista dagen

Sitter och vilar upp mig lite inför sista finalpasset. Vi har Robin, Tim, Mirre och Tomten i vattnet ikväll och det blir nog en medalj till. I övrigt så har förmiddagen mest handlat om Tim och hans medicin.

Igår så blev det ett brons för Robin på 50 fritt.

GRATTIS Robin!!!

Emma och Mirre blev 8:a i sina finaler, Carl sjua och Elise 6:a.

Imorrn får ni en ordentlig summering av vad jag tror kan vara vårat bästa SM någonsin

/Coach

Helt otroligt

Sofia tar SM och JSM silver på 1500 fritt!

Smaka på den ni:)

Det var ett helt lysande lopp av Sofia som simmade distansen för första gången idag. Hon hittade tempot direkt och sen skiljde det inte mer än ett par tiondelar per hundring resten av loppet. Pers vid 800 följdes upp av sluttiden 17.33 som var klubbrekord med nästan 2 minuter.

GRATTIS Sofia!!!

Elise simmade snabbare ikväll och blev 14:e tjej på 200 medley.

Grabbarna simmade som på morgonen och blev 6:a. Robin 50.20 på starten och nu är han sverige tvåa i år.

Vi ligger nia på senior SM och tia på junior SM.

Det var en bättre dag idag på truppen och imorrn blir vi ännu bättre

/Coach

SM GULD!!!!

Torsdag kväll tog Robin sitt första SM guld. Det kom på 200 fritt och loppet var spel mot ett mål hela vägen. Klockan stannade på nya perset 1.50.8.

GRATTIS Robin!!!

Carl förbättrade sin morgonsimning och kom 2:a i B finalen och Mirre simmade sin 50:a bröstsim som på morgonen men missade målgången och blev 8:a.

Idag fredag har det simmats försök igen och till kvällen finaler simmar Elise B på 200 medley, Sofia final på 1500 fritt och grabbarna simmar final på 4x100 fritt efter en riktigt bra försökssimning där det blev klubbrekord med Carl, Robin, Joppe och Tomten. Också tjejerna slog klubbrekord på 4x100 medley med Bella, Elise, Mirre och Anna.

Ska grabbarna skrälla med medalj ikväll eller kanske Fia på1500?

/Coach

SM silver!!!

Det blev silver för grabbarna på 4x200 fritt. MASS första SM medalj i lag på seniorsidan(tror jag). Det blev en strid mellan oss och Uddevalla till slut. Efter 2 sträckor var vi i ledning då Carl persat med 1.55.8 på starten och Robin gjort 1.49.4!!!! på andra. Joppe och Tim avslutade sen med 2.00 och sluttiden 7.46 gav alltså ett silver och coach fällde en tår eller två.

GRATTIS grabbar!

Patric gjorde ett riktigt bra lopp på 200 rygg och blev 2:a i sin B final, 2 sek snabbare än i morse. Mirre vann sin B final på 200 fjäril där Sofia blev sjua.

Imorrn kör vi vidare och rider på vågen av medaljen. Det blir medalj imorrn oxå!!!

/Coach

Försök onsdag

Det kanske inte startade riktigt så bra som jag hoppats på idag. Men såklart så har vi saker att se fram emot till ikväll. Grabbarna leder till final på 4x200 fritt. Ska det bli MASS första SM medalj någonsin i lag ikväll? Jag tror det!

Mirre och Sofia simmar B final på 200 fjäril och Patric B final på 200 rygg. Jag tror dom simmar snabbare än i morse.

Titta gärna på sändningarna på SVT play så kanske ni får se en historisk medalj bli tagen:)

/Coach

Imorrn är det dags

Den vanliga spänningen har infunnit sig. Det är lite nervöst men väldigt förväntansfullt. Vi är nu i Malmö för SM/JSM och har njutit av en lite svalare dag som innehållit Jensens, insim och lite målsättningssnack. Vad målsättningen är håller jag lite hemligt men jag kan säga att simmarna har satt upp en väldigt bra sådan:).

Jag har en go känsla och är lugnare än vanligt och jag tror vi får se medalj(er) redan första dagen. Önska oss lycka till och ett stort lycka till åt Malin och Anna som simmar EJM med början imorrn.

MASS!!!

/Coach

Bilder från Ljungbyhed

Vad varmt det är!!!

I Landskrona idag var det över 30 grader i skuggan och det riktigt kokade på arenan under eftermiddagen. Vi var inne för att tävla lite på LH Games efter en lite lugnare morgonträning. Det visade sig bli ett bra beslut och vi kom hem till Ljungbyhed ikväll med ett flertal pers.

Emelie pers på 50 bröst med 35.38, Robin, Joppe och Elise pers på 100 fritt med 50.70, 55.7 och 1.01.9 och Bella pers på 50 rygg i laget med 32.8. Övriga simmare gjorde också riktigt fina resultat som visar väldigt gott inför SM nästa vecka.

Nu har vi precis grillat och tittat på fotboll och det är dags för sängen. Jag gissar att det är ca. 25 grader ute och imorrn ska det visst bli ännu varmare.

/Coach

SM medalj nummer 1 är i hamn

Idag tog Tim sin första SM medalj någonsin. Den kom på 5km Open Water i Vansbro. Förra årets fjärde plats blev i år ett silver. Det blev också ett brons på NM.

Ett stort stort GRATTIS till dig Tim!!!!!

På lägret har vi idag tränat lite och sen besökt Ängelholms havsbad. Alla badade utom jag för det är kallt.

Imorrn så har vi träning på morgonen och sen tänkte vi åka till Landskrona för att tävla på LH Games. Ett perfekt tillfälle att göra lite fartjobb i en av Sveriges snabbaste bassänger.

/Coach

Andra dagen närmar sig sitt slut

har bestått av 2 simpass. I morse gjorde vi ett fartjobb. Några jobbade BES och några pace. På kvällspasset blev det växlingsträning och säkert 500m simning totalt.

Maten och boendet är strålande. Idag var det lite molnigt och det tackar jag för. Golfrundan hade blivit outhärdligt annars. 36 poäng fick jag för er som undrar.

Imorrn är det 1 träning och sen ska vi på utflykt:)

Vad gör man i Skåne?

Coach

Ljungbyhed

är platsen som SM truppen har tagit i besittning den sista veckan inför SM i Malmö. Ljungbyhed ligger milen utanför Klippan på den skånska slätten. Vi bor på en flygplats och grannen är golfgymnasiet så undertecknad ska nog hinna med en runda eller två innan vi är klara här.

Vi ankom strax efter 2 och vi har redan hunnit med fotboll och middag och snart är det dags att testa bassängen. En 6 banors femtia som ser riktigt bra ut. Träning 19-20.29 och sen avslutar vi kvällen med Spanien-Tyskland.

Viva Espana!!!

Coach