USC Trojans

Sitter nu på LAX och väntar på flyget hem. Det har varit 8 väldigt intressanta och lärorika dagar hos Trojans. Jag ska här försöka ge en liten bild av hur det är. På college laget simmar 55 simmare och Pro laget har ett 30-tal. Joline har tränat med Pro gänget och det är simmare från hela världen. 15 olika nationaliteter och det är inga dussin simmare direkt. Det dräller av OS simmare i bassängen och dom simmar snabbt. Dave Salo är Headcoach och har 4 assisterande tränare. Dave har en filosofi som inte är lik någon annans i USA. Han hatar när det går långsamt så det är fart precis hela tiden. Ett insim på 800 som är samma varje pass och sen smäller det till. Pace, max, överfart. Det är syraträning gånger 10. Mycket utrustning används för att hjälpa till med farten. Jag känner att den här resan har gett mig otroligt mycket och gett mig en lite ny syn på simningen. Ska bli kul att se om man kan applicera lite av det man sett på simmarna hemma. Vill ni veta mer om min resa så fråga gärna när jag kommer hem Coach

Medaljer i Danmark

Under helgen har sex MASSare varit i Danmark och simmat Farum Cup. Vi kan summera en lyckad helg med många medaljer och personliga rekord som vi tar med oss hem när vi jobbar vidare mot sommarens mästerskap. Pär Börjeson slog till med pers på alla tre bröstsimsdistanserna, guld på 200, och silver på 50 och brons på 100. Amanda Magnusson persade två gånger om på 200 medley vilket gav en bronsmedalj. Marta Qvirist tog vara på chansen att simma fort på 50 och 100 frisim där det blev nya personliga rekord. Karl Zimmerman hade en helg med blandade resultat men slutet gott allting gott som det heter, pers på startsträckan i sista lagkappen med 2 sekunder när killarna tog en silvermedalj på 4x100 medley. I laget simmade Karl, Pär, Jocke och Tor Leander. /coach