Sum-Sim Riks dag 2

Den andra dagen av sum-sim riks bjöd på många spännande simningar. Tor Leander simmade ett mycket bra lopp på 800 frisim när han slog till med ett nytt åldersrekord i MASS med sina 8.48,37 som även är under kvaltiden till JSM. Denna prestation gav ett silver. Amanda Magnusson gjorde ett riktigt fint lopp på 200 medley där hon slog till med ett nytt pers från ytterbanan i finalheatet, detta blev till en fin sjätteplats. Vi avslutade sum-sim med ett par riktigt spännande lagkapper. Tjejerna som simmade 4x100 me sänkte sin tid från regionfinalen med en sekund och slutade som fyra. I laget simmade Amanda Magnusson, Ann-Kristin Karlsson, Linnea Lundborg och Alice Lindhé. Killarna avslutade med 4x100 frisim och här gick det riktigt fort. Tor Leander, Jonathan Ekelund, Sebastian Petersson och Marco Häyhänen sänkte sin tid från regionfinalen med fem sekunder och när det simmade i mål på 3.52 stod det klart att killarna fixade en bronsmedalj. Vi summerar ett riktigt bra sum-sim riks med massor av pers, många fina prestationer och fyra medaljer. I klubbstriden slutade MASS på en åttondeplats med 177 poäng. Det ser bra ut inför våren och sommaren. /Coach

Sum-Sim Riks dag 1

Sum-Sim riks rullade igång idag i Stockholm. Tävlingarna skulle börjat på fredagen men på grund av Sven (stormen) så ställdes det första passet in och vi fick vänta till lördag morgon på att starta årets sum-sim riks. Vi har fått se många bra simningar av MASSarna under den första tävlingsdagen. Amanda Magnusson slog nytt pers på 400 medley där det blev en fin femteplats. Även Tor Leander simmade bra på 400 medley när han för första gången simmade under fem minuter på distansen, det blev till en åttondeplats. Linnea Lundborg gjorde sin första Sum-Sim start och det blev till en sjätteplats på 100 fjäril. Tova Olsson simmade in som sexa på 100 frisim efter ett nytt pers. Till sist var det dags för lagkapper där det blev två silvermedaljer efter riktigt fina simningar. Tjejerna på 4x100 frisim sänkte sin tid från region med en sekund. I laget simmade Alice Lindhé, Linnea Lundborg, Tova Olsson och Amanda Magnusson. På förstasträckan simmade Alice under minuten för första gången med sina 59,55. Killarna tog hand om silvermedaljen på 4x100 medley efter en riktigt bra lagkapp av Jonathan Ekelund, Marco Häyhänen, Tobias Åberg, Tor Leander. /coach

SM/JSM summering

Ännu en gång när vi summerar ett mästerskap så har vi tagit ett steg mot toppen. I år blev vi 4:e bästa klubb på SM, bästa någonsin och 6:e klubb på JSM trots att vi har 2 juniorer på EJM. Det blev 9 SM medaljer och 6 JSM medaljer. PÅ SM blev det 1 guld och 2 silver för Joline, 2 silver för Jedel, 2 brons för Robin, 1 brons för Coffe och 1 brons för Tim. PÅ JSM såg vi Jedel simma hem 3 guld, Patrik 1 silver, Malin 1 brons och grabbarna på 4x200 tog ett brons. Jedel får här sitt genombrott och tar sina första medaljer och det blir storslam på JSM. Patrik, Malin och Coffe tar också sina första medaljer. Detta visar på en ännu större bredd än tidigare och visar att vi inte bara har ett fåtal stjärnor utan vi har många. 20 av 22 simmare tar poäng, 18 av 22 simmare är topp 8. Bredden har blivit starkare och vi har fler toppar. Sen fick vi som vanligt en hel del 4:e platser också i år. Nu avslutar vi sommaren med EJM, NUM och VM och sedan är siktet inställt på SM på hemmaplan Trevlig sommar /Coach

SM/JSM dag 5

Sista dagen av SM/JSM bjöd på 2 SM medaljer till. Joline tog ett silver på 200 medley och Coffe simmade hem sin första SM medalj någonsin när han knep bronset på 200 fritt. Övriga finalister sista dagen var Sofia och Mirre på 200 fjäril. Sofia som precis missade pallen på JSM där hon blev 4:a. Robin blev 5:a i finalen på 200 fritt. Tävlingarna avslutades med en fin lagkapp av grabbarna på 4x100 fritt där dom blev 6:a.

SM/JSM dag 3 och 4

Nu går det riktigt bra! Medaljerna kommer in en efter en och simmarna står att känna igen. Från fredagen hämtar vi ytterligare ett guld på JSM för Jedel. Strålande utförd 400 fritt gav ett nytt pers med 4 sekunder och ett välförtjänt segerjubel. Fia blev 5:a på 400 medley, Anna 4:a på 50 fritt, tjejernas 4x200 kom 5:a och killarnas medleylag 8:a. På finalpasset blev det tyvärr inga medaljer men ändå 3 klubbrekord. Joline när hon blev 4:a på 400 medley, Coffe när han blev 9:a på 50 rygg och Emma, Sofia, Joline och Mirre på 4x200. Lördagen började på bästa sätt. I första grenen kom en efterlängtad medalj. Det var Malin som knep JSM bronset på 100 bröstsim. Vidare till kvällen gick oxå Joline, Sofia, Patrik, Isabelle, Coffe och Robin. Under finalpasset så kom 3 medaljer. Robin 3:a på 50 fritt där Coffe endast var 2 hundradelar efter. Joline slog till med ett bra race på 100 bröst och blev 2:a. Malin blev 8:a i samma final. På 200 rygg blev det en 8:e plats för Patrik. Jedel slog till ännu en gång, nu på 800 fritt. Överlägset guld på JSM och silver på SM med ett nytt klubbrekord. Fia blev 8:a på 400 fritt och Isabelle 13:e på 50 fjäril. Passet avslutade tjejerna med en 8:e plats i medleylagkappen. Imorgon kommer en fint slut Coach

SM/JSM dag 2

Dag 2 gav 2 medaljer bland juniorerna och Patrik var delaktig i båda. Först tog han sin första JSM medalj på 400 medley där det blev ett silver. Sen avslutades passet med 4x200 fritt och Isak, Filip, Jedel och Patrik tog MASS första JSM lagmedalj i lång någonsin med ett nytt juniorklubbrekord. Till final under kvällen gick också Chris på 400 medley, Joline på 50 bröst och 100 fjäril B där hon också fick sällskap av Mirre. Medaljerna uteblev tyvärr på eftermiddagen. Killarna på 4x200 var närmast med ännu en 4:e plats. Det blev dock ett nytt klubbrekord och hade inte alla andra klubbar värvat simmare så hade vi varit först i mål. Jag måste erkänna att det känns surt att hela tiden missa medaljer på det sättet. Imorgon tar vi revansch! Coach

SM/JSM dag 1, Jedels dag

Nu har det börjat och det har börjat bra! Det blev ett par stolpe ut på förmiddagen men också simningar som lovar gott inför fortsättningen. På 200 fjäril kom Jocke 4:a och Chris sexa bland juniorerna. Jocke tog sig till sin första SM final som åtta och Chris till B final. På 100 fritt var hundradelarna emot Coffe men med Robin. Coffe 9:a och Robin delad 7:a. 200 bröst gav 1 A final till Joline och 2 B för systrarna Westman. Finalerna blev väldigt roliga för våran del. Tyvärr strök sig Jocke pga sjukdom men Chris höll fanan högt på 200 fjäril och vann B finalen på nytt pers 2,07,9. Coffe vann B finalen på 100 fritt enkelt och nu kände man igen honom igen. Robin knep den första medaljen. Från sin ytterbana hade han greppet länge länge men sista metrarna märktes skadefrånvaron och det blev ett brons bara en tiondel från guldet. På 200 bröst kom första guldet. 2,26,8 räckte till seger för Joline med 5 sekunder. Emma och Malin totalt 12:a och 13:e i grenen. Sen var det dags för kvällens man att äntra arenan. Christopher Jedel gjorde ett strålande lopp på 1500. Pers med 14 sekunder och en överlägsen seger på JSM! Han knep också silvret på SM. Trots inte 100% första dagen så avslutar vi med 3 seniormedaljer guld, silver, brons och 1 juniorguld. Nu blir vi bättre och bättre Coach Inte att glömma, redan på tisdagen startade SM med öppet vatten 5km och som vanligt höll sig Tim långt framme trots mycket jobb det senaste året. Det blev ett fint brons för Tim och MASS första medalj

Sum-Sim dag 5

Även den sista dagen av årets Sum-Sim i långbana blev riktigt bra. Patrik Löfgren simmade till sig två medaljer individuellt, silver på 100 fjäril och brons på 200 rygg. Isak Eliasson gjorde en bra 200:ing frisim där det blev seger. Vi avslutade Sum-sim precis som det startade, med några riktigt fina lagkapper. Killarna simmade 4x100 frisim och det gjorde dom riktigt bra. Yngsta grabbarna slutade på en femteplats med Aron Qvirist, Tor Leander, Jonathan Havton och Gregory Havton. I äldsta klassen simmade grabbarna till sig en bronsmedalj genom Isak Eliasson, Patrik Löfgren, Christopher Havton och Karl Zimmerman. Vi kan summera ett mycket bra mästerskap som gav 35 finaler, 16 medaljer och en tredjeplats i klubbstriden. Alla 27 simmare i truppen har gjort en fantastisk vecka med bra inställning och ett glatt humör. Stort tack till alla simmare och ledare som varit med under veckan. Ha en glad sommar /Coach

Sum-Sim dag 4

200 bröstsim var dagens gren i Landskrona. Pär Börjeson drog till med ett nytt pers med sex sekunder och tog en silvermedalj på snabba 2.29,82 bland grabbarna 15 år och yngre. I äldsta klassen fick vi se ett nytt klubbrekord och det var Christopher Havton som svarade för detta när han tog hand om guldet på mycket fina 2.23,37. Patrik Löfgren slog även han ett nytt klubbrekord och detta kom på 400 medley efter ett mycket fint lopp som landade på 4.34,95. Kvarten senare var det dags för 100 rygg och där blev det en bronsmedalj. På killarnas 800 frisim simmade Isak Eliasson till sig en silvermedalj. På tjejernas 4x100 frisim simmade de yngsta tjejerna en bra lagkapp som gav en sjätteplats. I laget simmade Amanda Magnusson, Alice Lindhé, Marta Qvirist och Tova Olsson. De äldre tjejerna gjorde även dom en riktigt bra lagkapp, i laget Johanna Åberg, Ulrika Holm, My Janzén och Ann-Kristin Karlsson. Efter 4 dagar behåller vi tredjeplatsen i klubbpoängen, i morgon kör vi vidare när vi avslutar årets Sum-Sim i långbana. /Coach

Sum-Sim dag 3

Tredje dagens tävlingar i Landskrona bjöd på många pers och en hel del riktigt bra prestationer av MASS-simmarna. Det blev tre individuella finaler, Tor Leander och Isak Eliasson på 100 frisim och Patrik Löfgren på 200 medley. Isak hade längst armar i finalfältet och plockade hem guldet. Patrik slog också till med en guldmedalj efter ett bra lopp som landade på nytt pers. Äldsta tjejerna på 4x100 medley gjorde en mycket bra lagkapp som slutade med en niondeplats. I laget simmade My Janzén, Ulrika Krüger, Ulrika Holm och Johanna Åberg. Efter tre dagar ligger MASS på tredjeplats i klubbpoängen. I morgon kör vi vidare med 20 mycket intressanta starter. /Coach

Sum-Sim dag 2

Sum-Sim fortsatte idag med många bra simningar av MASSarna. 9 individuella finaler som gav 3 medaljer. Det blev två silver och detta genom Christopher Havton på 200 fjäril och Isak Eliasson på 400 frisim. Äldsta killarnas lag på 4x100 medley gjorde en mycket bra lagkapp där det blev ett brons. Karl Zimmerman, Chris Havton, Patrik Löfgren och Isak Eliasson simmade i laget. Efter dagens simningar ligger MASS på en tredjeplats i poängställningen och i morgon kör vi vidare.

Guld & Silver

27 MASS-simmare är på plats i Landskrona där årets Sum-Sim i långbana drog igång idag. Det blev en riktigt bra början på mästerskapet för vår del. Guld direkt till grabbarna i yngsta klassen på 4x200 frisim, Tor Leander, Jonathan Havton, Alexander Havton och Gregory Havton heter killarna som slog till redan i första gren. De äldre grabbarna gjorde även dom en riktigt fin lagkapp på 4x200 där Isak Eliasson, Christopher Havton, Karl Zimmerman och Patrik Löfgren plockade hem ett silver. I morgon fortsätter vi med försök klockan 09.00 och finaler klockan 16.

USC Trojans

Sitter nu på LAX och väntar på flyget hem. Det har varit 8 väldigt intressanta och lärorika dagar hos Trojans. Jag ska här försöka ge en liten bild av hur det är. På college laget simmar 55 simmare och Pro laget har ett 30-tal. Joline har tränat med Pro gänget och det är simmare från hela världen. 15 olika nationaliteter och det är inga dussin simmare direkt. Det dräller av OS simmare i bassängen och dom simmar snabbt. Dave Salo är Headcoach och har 4 assisterande tränare. Dave har en filosofi som inte är lik någon annans i USA. Han hatar när det går långsamt så det är fart precis hela tiden. Ett insim på 800 som är samma varje pass och sen smäller det till. Pace, max, överfart. Det är syraträning gånger 10. Mycket utrustning används för att hjälpa till med farten. Jag känner att den här resan har gett mig otroligt mycket och gett mig en lite ny syn på simningen. Ska bli kul att se om man kan applicera lite av det man sett på simmarna hemma. Vill ni veta mer om min resa så fråga gärna när jag kommer hem Coach

Medaljer i Danmark

Under helgen har sex MASSare varit i Danmark och simmat Farum Cup. Vi kan summera en lyckad helg med många medaljer och personliga rekord som vi tar med oss hem när vi jobbar vidare mot sommarens mästerskap. Pär Börjeson slog till med pers på alla tre bröstsimsdistanserna, guld på 200, och silver på 50 och brons på 100. Amanda Magnusson persade två gånger om på 200 medley vilket gav en bronsmedalj. Marta Qvirist tog vara på chansen att simma fort på 50 och 100 frisim där det blev nya personliga rekord. Karl Zimmerman hade en helg med blandade resultat men slutet gott allting gott som det heter, pers på startsträckan i sista lagkappen med 2 sekunder när killarna tog en silvermedalj på 4x100 medley. I laget simmade Karl, Pär, Jocke och Tor Leander. /coach

Snart på väg hem

Ja då var tävlingarna slut och vi är snart på väg hem efter en liten sovmorgon denna måndag. Summeringen av Swim Cup 2013 kan bara bli bra. Alla simmarna på plats åker ifrån tävlingarna med säsongsbästa i i stort sett alla race och det har även blivit en jädra massa pers. Killarna åker härifrån med 100% pers. Coffe steget upp mot seniortoppen även i långbana och Patrik och Isak jättkliv mot EJM och förhoppningsvis blir det som planerat att dessa 2 är ännu snabbare om 2 veckor. Tjejerna inte 100% på pers men ändå klart godkänt. Roligaste racet på tjejsidan var nog Malins 200 bröstsim där hon slår pers igen och har inte simmat så här snabbt på 3 år. Nu åker vi hem och går in i nästa träningsfas och med dom här beskeden så lovar det gott inför sommaren. Kul också med så fina resultat i Falkenberg. Det visar sig att tränar man så presterar man /Coach

200 fritt

Ja det var dagens distans i Eindhoven. Coffe och Isak sänkte sina pers rejält idag. Coffe ner på 1,53,6 och Isak till 1,55,6. Och deras simningar lovar mycket mer. Det finns flera sekunder till att ta av. I övrigt så hade vi Patrik och Joline i finalsimningar. Patrik nytt pers på 100 fjäril och Joline säsongsbästa på 50 bröst. Imorgon sista dagen och vi kommer avsluta snyggt /Coach

Andra dagen i Holland

Det blev en riktig bra andra dag också. Patrik, Sofia, Malin, Coffe och Joline tog sig vidare till kvällen simningar. Patrik var där först ut på 200 medley och sänkte sitt pers med drygt 2s och slog nytt klubbrekord med 2,09,2. Patrik är nu bara 1,7 från EJM och det ska vi kunna fixa till. Coffe tangerade sin försökssimning på 50 rygg och åker från Holland med ännu ett pers. Sofia gjorde 2 bra lopp på 400 medley där hon sänkte sig i finalen. Joline och Malin var i vattnet på 100 bröstsim och det blev säsongsbästa på bägge och ett bra steg i rätt riktning. Det är bra att dom har internet på badet så att man kan följa Falkenberg som börjar imorgon. Lycka Till /Coach

Swim Cup i Eindhoven

Första dagen är avklarad av Swim Cup 2013. Tävlingen simmas i Pieter Van Den Hoogenband Swim Stadion och har alla förutsättningar för snabba simningar och snabbt har det gott första dagen. 2 klubbrekord idag av Patrik på 200 rygg och Joline på 200 medley. Bägge simmade A final på dessa distanser. Isak och Coffe hade 100 fritt på schemat idag och det blev rejäla sänkningar av deras pers. Isak som fick simma juniorfinal på kvällen sänkte sitt pers från 54,2 till 52,4 idag vilket gör att Isak för tillfället är Sveriges snabbaste kille i EJM åldrarna. Coffe som blev delad 16:e i försöken fick göra en omsimning och sänkte sig från 52,6 till 51,4 idag. Detta lovar väldigt gott inför sommaren. Sofia, Emma och Malin simmade 200 medley där Malin och Emma båda persade. Fia var en liten bit över pers men det räckte till B final och väl där sänkte hon sig med dryga sekunden. Isabelle som fick erfara en väldigt snabb starter i försöken tog sig till B och sänkte sin försökstid med 1,5s i finalen. Det har varit en väldigt bra första dag och jag tror det blir ännu bättre /Coach

Återblick 2012

Nu har 2013 satt igång och jag tyckte det vore på sin plats att summera 2012 som blev året då MASS verkligen klev upp bland dom stora föreningarna i simSverige. På klubbrankingen blir vi 5:e klubb om man räknar alla simidrotter, vi är 4:a om man bara räknar simningen och räknar man inte med masters så är vi 3:e bästa klubb i Sverige!!! Det är bara MASS, Väsby och HS som har trupper som konkurrerar på samtliga nivåer. Det är stort, riktigt stort!!! Vi lyckades med att vinna guld på alla mästerskap under året. Sum Sim 25m och 50m, JSM 25m och 50m, SM 25m och 50m samt öppet vatten. Årets guldmedaljörer individuellt är Patrik, Isak, Christopher H, Mirre, Sofia, Joline, Robin och Tim. Dessutom så har vi en härlig bredd som visades på Sum Sim riks där alla simmare tog poäng. I somras vann också MASS sitt första mästerskap på Sum Sim 50m. Det är inte många klubbar som har vunnit ett mästerskap dom senaste 10 åren. Vi har också under året haft representation i samtliga landslag. Patrik och Isak simmade NUM i somras, Patrik och Coffe simmade NJM i vintras, Joline deltog på EM, OS och VM samt WC, Robin simmade WC och Tim Open Water. Det bästa med att summera 2012 är att jag vet att simmarna inte är mätta. Det finns nya större mål och en hunger som kommer göra MASS ännu bättre. Tränarna har gjort ett strålande jobb och jag ser verkligen fram emot att fortsätta jobbet med att utveckla simmarna vidare tillsammans med er under 2013. /Coach