tisdag 26 juli 2011

Patrik strax över pers i Ungdoms-OS

Patrik Löfgren är en av våra sista massare som är igång så här i slutet av säsongen. Patrik deltar på Ungdoms-OS i Trabzon, Turkiet och simmade idag 200 ryggsim. Sluttiden blev 2:14,11 som är lite över det personliga rekordet. Patrik gjorde en bra öppning första 50metrarna men blev sen lite spänd i sin simning. Förhoppningsvis kan får vi se Patrik representera Sverige fler gånger framöver. Nu håller vi tummarna för att Robin får till ett bra VM.

måndag 25 juli 2011

MASS-terligt avslut

Vilken dag! MASS:arna var pigga och på hugget denna sista dag av SUM-SIM i Falun. Bra simningar i försöken gav oss två finaler plus våra tre lagkappslag under sista passet.
Kvällen började med 100m frisim där Anna med ett jämnt och bra lopp simmade till sig ett silver; 58,37. I grenen efter var det Edvin Qvirist som simmade 200m fjäril. Han gjorde som Isak, från sin kantbana simmade han ett starkt lopp och tog en bronset med tiden 2.13,27.
Våra lagkappslag hade också en bra kväll. Äldre killarna slog åldersrekord och tog en nionde plats på 4x100m frisim. Yngre killarna sänkte sin anmälningstid och hamnade på en 11:e plats.
Så i vår sista start på SUM-SIM hejade vi som galningar fram äldre tjejernas medleylag; ry – My Janzén, br – Malin Westman, fj – Ulrika Holm och fr - Anna Rosén. Tjejerna var lika galna och fajtades, som belöning och välförtjänt simmade de till sig ett brons 4.30,37.
Sista kvällen delades det ut nya prestationspriser; Edvin på 200m fj (en ”dassbok”), Joachim för ett bra mästerskap (ett skohorn) och tjejernas lag (en påse blandade norska pengar).
Anna som gjorde sitt sista mästerskap blev avtackad med en present så att hon alltid ska förbli 17 år. Vi får se om preparatet fungerar…
En liten summering av dagarna i Falun; 16 härliga simmare, 2 engagerade tränare och två underbara ledare. Det är bra förutsättningar för framgång. I bassängen blev det många pers och åldersrekord samt ett nytt klubbrekord och 8 medaljer. Detta gav MASS en sjätteplats i klubbstriden med 258,5 poäng.
Ha en skön ledighet så ses vi i augusti med nya insatser i bassängen.

lördag 23 juli 2011

Dagens skörd

Ett guld, ett brons, sju pers och 4 åldersrekord! Så kan man sammanfatta den tredje dagen i årets SUM-SIM.
Christopher Havton fick till ett mycket fint lopp på 100m fjäril. En snabbare första 50:a än i försöken och sen fortsatt hög fart blev ett guld med tiden 1.02,52 som också är ett nytt åldersrekord.
Malin simmade sitt snabbaste 200m bröst på länge och blev trea också det på ett nytt åldersrekord.
Edvin Qvirist tog också han högre fart i öppningen på 100m fjäril och höll fint, ett nytt pers och åldersrekord 59,22 och en femte plats.
Ulrika Holm simmade till sig sitt tredje personliga rekord på lika många starter. Nu på 100m rygg 1.12,62. My Janzén simmade också sitt 100m rygg på nytt pers 1.13,20.
Joachim Bratt simmade sina två lopp på SUM-SIM idag; 100m fjäril på nya perset 1.01,26 och 200m medley endast några 100-delar över pers.
Ludvig Hazard forsätter slå pers och åldersrekord; idag på 200m medley med tiden 2.19,52.
Nya poäng till samlingen; nu har MASS 204 och ligger femma.
Dagens prestationspris; Hello Kitty såpbubblor och en burk pruttlera – gick till guldmedaljören Christopher. Under den utsökta middagen (grillad fläskfilé med potatisgratäng) sköts det också serpentiner av alla finalisterna, dock med blandade resultat.

Dag 2

Idag hade en av MASS simmarna bestämt sig att simma även på finalpasset och då det inte fanns någon tjejlagkapp fick hon ju lösa det själv med en individuell finalstart på 100m fjäril. Ulrika Holm satte nytt personligt rekord med över 3 sek och i finalen räckte det till en fin 6:e plats.
Fler finalister denna kväll var Malin Westman på 200m medley, en fjärde plats på 200m medley med nya perset 2.27,33. Isak Eliasson på 400m frisim, en femte plats med ett nytt pers 4.24,78 och Ludvig Hazard 200m bröst, en sjätte plats 2.30,93
Killarna simmade 4x200m frisim och båda lagen sänkte sig från anmälningstiderna. Äldre killarna kom 11:a och yngre killarna en placering bättre; 10:a.
Efter andra dagen så ligger MASS på en fjärde plats i klubbpoängen.
På kvällssamlingarna har det delats ut lite prestationspriser såsom Spidermanshorts (Malin), plast pelargon (Isak) och ett Mumin gosedjur (Ullis). Tjejstugan fick också ett extra pris – en bok ”Var är mamma?” och en wunderbaum gran till sin stuga!
Mätta, trötta och glad simmare säger God natt!

fredag 22 juli 2011

MASS dunkar på i SUM-SIM i Falun.

Som vanligt är stämningen på topp i MASS truppen. Extra supertaggade med sin egen utvalda låtlista. Tack Julian!
MASS gjorde en bra inledning på årets SUM-SIM. Efter första dagen ligger vi trea i poängstriden med 115 poäng.
Det blev flera medaljer första dagen; Isak Eliasson på 100m frisim från sin kantbana simmade till sig ett brons. Det kändes som en seger med tanke på hans svårigheter med sitt armbrott.
För femte året i rad på ute SUM-SIM tar Malin Westman en medalj på 100m bröst. I år blev det ett silver på nya perset 1.12,10 som tillika är nytt klubbrekord! Grattis Malin!
Väst denna dag var Patrik Löfgren med 2 guld; 200m rygg och 400m medley. En bra början och avslut för Patrik som imorgon åker till Turkiet och Ungdoms-OS. Lycka till Patrik!
MASS hade också tre lagkappslag i vatten och som vanligt blev det bra laginsatser och sänkta anmälningstider. Tjejerna simmade 4x100m frisim = 6:a. Killarna 4x100m medley, äldre killarna kom 7:a medans yngre killarna hade en spännande simning och kom fyra.

tisdag 5 juli 2011

Något sent

kommer min uppdatering från SM/JSM i Halmstad. Det har tagit ett par dagar att analysera mästerskapet och att riktigt få grepp på hur allt har gått. Trots allt var det 21 simmare i truppen och då tar det tid.
Vi gör vårt bästa mästerskap som klubb återigen. 9:a på SM och 8:a på JSM. Vi har tagit steget upp på topp 10 för att stanna.
Jag tycker vi gör ett riktigt bra mästerskap utan att vara riktigt på topp. Visst finns det många topp prestationer under dom fem dagarna men jag vet att det finns mer att plocka ut på många håll.
Robin tar 2 guld och ett brons. Gulden på 200 och 400 på pers också och det trots att toppningen mot VM startar nu och han inte alls var på topp.
Mirre tar 2 JSM silver och visar att hon är en av Sveriges bästa juniorer på fjäril och medley. 100:ingen var riktigt bra.
Killarnas alla lag var riktigt bra. 4:a, 5:a och 6:a med klubbrekord i alla 3. 4:e platsen på 4x200 värderar jag riktigt högt, lika högt som silvret från förra året. Grabbarna simmade 6 sek snabbare i år. Nästa år tror jag att det kan bli medalj i alla 3.
Tjejernas lag nådde inte riktigt hela vägen till final i år. Standarden har höjts rejält i dessa grenar men vi har lag under utveckling och kommer vara i finaler snart.
Sofia hade ett bra mästerskap med topp 5 placeringar på både 800 och 1500. Långdistanssatsningen fortsätter och medaljerna kommer komma.
Anna fick till det ordentligt på 50 fritt. Pers med 4 tiondelar och första A finalen för henne.
Tims fokus på Open Water har verkligen gett resultat i bassäng också. Pers med 12 sek på 1500 gav en fin 6:e plats. Också pers på 400 och 800.
Pajen är våran nya bröstsimmare och han gjorde hade en fin vecka. Pers med 1,6 på 100 och snubblande nära en A final. Också väldigt delaktig i lagen med bra simningar. Carl fick inte riktigt till det i sina individuella lopp men var strålande i lagen och det är ovärderligt. För Tomten var det som för Carl, strålande i lagen lite sämre individuellt. Coffe tog en hel drös topp 8:a på JSM och där hoppas jag att lyftet kommer nästa säsong.
Bland debutanterna imponerade Patrik och Ludvig på mig. Patrik till B på 200 rygg och ett strålande 400 medley som nästan räckte till A. Ludde krossade sitt pers på 200 bröst och är nu A kvalad till SM.
Jag har säkert glömt något men det är så mycket. Nu tar jun och sen semester och vilar upp inför nästa säsong som kommer bli ännu bättre.
Det är med lite sorg som vi tackar av Emelie och Tomten som bestämt sig för att lägga simningen på hyllan nu. Tack för allt!!!

Snart är det EJM, VM, Sum Sim och Ungdoms OS med MASSare på alla ställen så även om säsongen är över för mig så slutar den inte nu

Trevlig sommar
/Coach

fredag 1 juli 2011

Dag 2

Nu kom första medaljen. Lika överlägsen som förra året och nytt pers blev det för Robin på 200 fritt. Grattis till guldet!
Tim fick äntligen ordentligt betalt för sin träning och persade med 12! sekunder på 1500. Det räckte hela vägen till en 6:e plats och blev dagens prestation.
Malin och Mirre simmade B finaler på 50 bröst där Malin var total 12:a och Mirre 13:e. Coffe simmade också han B på 50 rygg.
Också torsdagen bjöd på en riktig bra lagkapp på 4x200. Sofia, Anna, Emma och Malin slog klubbrekord med 4 sekunder. Tyvärr räckte det inte hela vägen till final.
Efter 2 dagar ligger vi 5:a på SM och 6:a på JSM. Och vi som bara blir bättre och bättre:)

/Coach